تمرکز روی داده ها خوب است، اما در نگاه کردن به ویژگی های کاری که انجام می دهید، هرگز نباید دلیل انجام آن را فراموش کنید
اگر همسرم هرگز بپرسد سواری من چگونه بوده است، که مسلماً به همان اندازه احتمال دارد که از او بپرسم کدام جوراب بافی را ترجیح می دهد، دو راه وجود دارد که می توانم پاسخ دهم.
گزینه اول: «زیبا بود، در راه برگشت کمی باد می‌وزید، اما مناظر از بالای کایرن خیره‌کننده بود. پاهایم احساس خوبی داشتند و در راه خانه برای یک هاگیس پانینی توقف کردم.»
یا می توانم بگویم: من بهترین های شخصی خود را در Cairn با میانگین 300 وات شکست دادم. میانگین سرعت من 30 کیلومتر در ساعت در سرعت 92 دور در دقیقه بود. و من میانگین HR خود را روی 80٪ نگه داشتم. آشپزخانه شنبه چطور بود؟'
هر دو پاسخ حاوی داده است، فقط داده های اولی بیشتر کیفی هستند تا کمی. داده‌ها عالی هستند، اما برای ما دوچرخه‌سواران تفریحی، واقعاً باید بیشتر به کیفیت مربوط شود تا کمیت، اگر فقط گفتگو با غیر دوچرخه‌سواران را بیشتر به یک رویارویی اجتماعی بین بزرگسالان باهوش تبدیل کنیم، در مقایسه با سیلاب‌های یک طرفه حرف‌های نابخردانه‌ای که کمی از آنها می‌آید. کاراکتر با ظاهری شدید که گارمین خود را انگشت می گذارد.
داده های کمی در مورد این روزها وجود دارد، به لطف رایانه ها، مانیتورهای ضربان قلب، حسگرهای سرعت، سنج های برق و همه ابزارهای پیشرفته دیگر که می توانید قبل از شروع به حرکت به خود یا دوچرخه خود متصل کنید. سوار شدن و اگر این برای شما کافی نیست، می‌توانید از دوچرخه وات بالا بروید و "نیروی زاویه اوج" خود و اینکه نمودار کارایی پدال زدن شما شبیه بادام زمینی یا سوسیس است را بررسی کنید. سپس بازی های ویدیویی آنلاین مانند Zwift و برنامه های ردیابی مانند Strava وجود دارد. دوچرخه سواری در گذشته یک لذت اولیه بود. اکنون می تواند شبیه یک آزمایش علمی باشد.
سوارکار بی احتیاط می تواند به راحتی گروگان داده شود. تعقیب سریع‌ترین زمان یا KoM می‌تواند به یک وسواس تبدیل شود، فقط مجموعه دیگری از ارقام که با آن می‌توان وجود خود را در کنار تعداد دوستان فیس‌بوک، دنبال‌کنندگان توییتر یا لایک‌های اینستاگرام خود تأیید کرد. اشتباه نکنید، من مجموعه ای از اعداد را به اندازه دوچرخه سوار بعدی دوست دارم، اما از محدود کردن اعداد خود به حداقل ها خوشحالم: مسافت طی شده و سرعت متوسط. اگر در طول مسیر یک کوم را بنویسم، این یک امتیاز است، اما نه به اندازه باران نباریدن.
نیازی نیست FTP خود را بدانم، زیرا هنوز هیچکس آنقدر به عملکرد من مشکوک نشده است که از من خواسته باشد که اطلاعاتم را منتشر کنم تا شایعات دوپینگ یا آویزان شدن به پشت تراکتورهای عبوری را پنهان کنم. من اغلب به این فکر کرده‌ام که آیا این باعث می‌شود در این دنیای جدید و شجاع مامیل‌هایی که پینارلوهای ۱۰ هزار پوندی سوار هستند، یک شیاد بدل شوم، بنابراین با جان آزبورگ صحبت کردم که علاوه بر دوچرخه‌سوار بودن، استاد مردم‌شناسی دانشگاه روچستر است. در نیویورک.او می‌گوید وسواس تازه‌ای که دوچرخه‌سواری به جزئیات داده‌ها پیدا کرده، بخشی از یک پدیده گسترده‌تر است.
آزبورگ می‌گوید: «تثبیت اجتماعی گسترده‌تری در ارزیابی، اندازه‌گیری و کمی کردن هر تجربه وجود دارد که برخی از آن به عنوان «فرهنگ حسابرسی» یاد می‌کنند. «خطر کمی کردن هر جنبه‌ای از هر سواری این است که جنبه‌های کیفی - ذاتاً غیرقابل سنجش - بودن در دوچرخه‌سواری را بی‌ارزش می‌کند: مناظر، احساس آزادی، لذت مطلق از آن، و غیره..
'در حالی که از نظر تئوری قرار دادن اعداد قدرت خوب ممکن است یک سواری معمولی را بهبود بخشد، تجربه من در مورد کمی کردن این است که برعکس این امر محتمل تر است: یک سواری کاملاً خوب با آگاهی از سرعت متوسط ضعیف یا اعداد قدرت کم ارزش کاهش می یابد. '
دیدگاه او تا حدی توسط جان برمنر مربی دوچرخه سواری بریتانیایی هم عقیده است، که نان و کره او حجم اطلاعاتی در قالب نمودارها، نمودارها و اعداد است که توسط رایانه متصل به Wattbike او پمپ می شود..
«کلید این است که به مشتریانم اعداد زیادی برای به خاطر سپردن ندهم. ترجیح می‌دهم به آنها «آسان»، «متوسط» یا «سخت» بدهم، زیرا نمی‌توانند میانگین وات بر کیلوگرم خود را به خاطر بسپارند یا در جاده حرکت کنند. بعضی ها بیش از حد بار می شوند، بنابراین من می گویم: "به گارمین خود نگاه نکنید، به هیچ رقمی نگاه نکنید، فقط از سواری لذت ببرید"، زیرا در غیر این صورت سر آنها از اعداد و ارقام می ترکد.'
مسلماً برمنر این را به من می گوید در حالی که من سعی می کنم سرعت خود را روی 95 دور در دقیقه نگه دارم و HR خود را در Wattbike در آزمایشگاه او در HPV Coaching در انگوس، اسکاتلند به 160 برسانم. اما این فقط به این دلیل است که می‌خواهم ببینم که اعمال بدنم چگونه است - از سرعت و نیروی پدال زدن گرفته تا ضربان قلب و حداکثر V02 - به داده‌های خام ترجمه شده است.
من کنجکاو هستم که ببینم آیا این می تواند اعتیادآور شود یا خیر. یک بار آنقدر به Strava علاقه مند شدم که اگر فکر می کردم شانس کسب مقام اول را دارم، تابلوهای امتیازات هفتگی را در یکشنبه شب بررسی می کردم و به بیرون رفتن در تاریکی فکر می کردم. برمنر قبلاً همه چیز را شنیده است.
بدون مربی می توانید اسیر داده ها شوید و همیشه به دنبال اعداد بالا باشید. اکثر جلسات باید در تعداد کم سپری شود، در غیر این صورت خطر این است که مراجعان خیلی سخت کار کنند – یا آنطور که فکر می کنند سخت کار نکنند – و در این منطقه خاکستری و میانی زندانی شوند که در آن پیشرفت نمی کنند. '
برمنر پیشنهاد می کند که اگر آرزویی فراتر از مسابقات ورزشی عجیب و غریب و باشگاهی آخر هفته نداشته باشم، باید از محدود کردن خودم به ثبت مسافت و سرعت متوسط خود راضی باشم. زیرا با انجام این کار من در واقع بیشتر از آن ثبت نام خواهم کرد. حس پایین آمدن از تپه ای با خورشید بر پشت، یا ضربان طبل قلبم در 16 درصد کوه کایرن او، یا لذت بردن از یک باد سخاوتمندانه به خانه را تجربه خواهم کرد.
یا به بیان داده ها: "50% لذت + 50% رنج=100% شادی".
