مطالعه جدید نشان می دهد که Strava می تواند برای سوارکارانی که به دنبال شناخت اجتماعی هستند فرسودگی شغلی ایجاد کند
آیا تا به حال متوجه شده اید که با از دست دادن 10 بخش برتر بخش Strava دچار استرس شده اید؟ یا از خود بپرسید چرا فقط سه نفر سواری ۲۰ کیلومتری «ساعت برق بعد از ظهر» شما را دوست دارند؟
طبق یک مطالعه جدید از دانشگاه ملی ایرلند، این می تواند به این دلیل باشد که کاربران Strava در معرض خطر ابتلا به "تمایلات وسواسی" هستند.
پس از مصاحبه با ۲۷۴ دوچرخه‌سوار، تحقیقات دریافتند که اگرچه برنامه‌های تناسب اندام اجتماعی مانند Strava برای حفظ رژیم‌های تمرینی عالی هستند، اما می‌توانند بر سلامت روان فرد نیز تأثیر منفی بگذارند.
اکثر ورزشکاران اکنون از فناوری دیجیتال برای ردیابی و به اشتراک گذاری داده های تمرینی خود برای حمایت از اهداف تناسب اندام خود استفاده می کنند. اما این برنامه های تناسب اندام می توانند یک شمشیر دولبه باشند.
دکتر Eoin Whelan، مدرس ارشد، در مجله فناوری اطلاعات و مردم، توضیح داد که برنامه‌هایی مانند Strava می‌توانند تأثیر منفی داشته باشند و باعث «فرسودگی شغلی» شوند.
دکتر ویلان توضیح داد: «مطالعه ما نشان می‌دهد که برنامه‌های اشتراک‌گذاری تناسب اندام مطمئناً می‌توانند به رشد و تداوم روتین‌های ورزشی کمک کنند، اما این خطر وجود دارد که برخی از کاربران تمایلات وسواسی داشته باشند، که باید از آنها اجتناب شود.»
'ویژگی‌های اجتماعی برنامه تناسب اندام که شناخت خود را ارتقا می‌دهند، مانند ارسال فقط داده‌های تمرینی مثبت یا عکس‌ها، می‌توانند در درازمدت با درک ناسازگار از ورزش و فرسودگی شغلی مرتبط باشند.
"در مقابل، ویژگی های اجتماعی برنامه تناسب اندام که تعامل متقابل را ترویج می کند، مانند ارائه حمایت و اظهار نظر در مورد فعالیت های همکاران، احتمالا منجر به نتایج انطباقی می شود."
تحقیق نشان داد که برنامه‌هایی مانند Strava جنبه بازی را به تناسب اندام اضافه کرده‌اند و بنابراین سواران را دیدند که از این برنامه برای متقابل یا تشخیص اجتماعی استفاده می‌کنند.
کسانی که از این برنامه برای شناخت اجتماعی از طریق تحسین و لایک استفاده می کنند، بیشتر احتمال دارد که اشتیاق وسواسی به دوچرخه سواری داشته باشند که به نوبه خود باعث سطوح بالاتر استرس و در نهایت فرسودگی شغلی می شود.
متناوباً، دوچرخه‌سوارانی که از Strava برای متقابل استفاده می‌کنند، احتمالاً دیگران را به خاطر دستاوردهایشان تحسین می‌کنند و رابطه پایدارتری با این ورزش دارند.
در مطالعه خود Cyclist در سال گذشته، نشان داد که تورم کاربران در برنامه‌هایی مانند Strava باعث شده است که دستیابی به KoM و ۱۰ برتر در برخی از بخش‌ها تقریبا غیرممکن شود.
