مرد جوان ولزی در صعود 5.5 کیلومتری هایتور قدرت 7.25 وات بر کیلوگرم را به دست آورد
اد لاوراک، مرد جوان ولزی، یکشنبه گذشته در هایتور در دوون، اولین عنوان قهرمانی ملی تپه‌نوردی بریتانیا را به دست آورد. این سوارکار حرفه ای 25 ساله در صعود 5.5 کیلومتری زمان بی نظیری را 11 دقیقه و 37 ثانیه ثبت کرد تا به راحتی پل دابل از Velo Club Venta را با 9 ثانیه ببیند. ریچارد باسل از AreoCoach که سوم شد، 29 ثانیه عقب بود.
Laverack، که برای تیم دوچرخه سواری SwiftCarbon Pro در سطح قاره مسابقه می دهد، در شرایط سرد اما خشک تحت تاثیر قرار گرفت تا عنوان قهرمانی را به دست آورد و همچنین رکوردی را که در سال 2018 به دست آورده بود، بهتر کرد.
لاوراک در سال ۲۰۱۸ با زمان ۱۲ دقیقه و ۲۴ ثانیه رکورد ۳۹ ساله صعود به تپه هایتور را شکست. در آخر هفته، مرد ولزی این بهترین زمان قبلی را با 47 ثانیه بیشتر از دست داد.
این روز رکوردهای نزولی بود زیرا هیلی سیموندز نیز رکورد زنان را با 45 ثانیه شکست، که قبلاً در اختیار داشت، و در زمان 14 دقیقه و 17 ثانیه به پایان رسید.
این یک اجرای سطح بالا از Laverack متولد Llanelli بود که از آن زمان سواری خود را در Strava به اشتراک گذاشته است.
یک صعود طولانی تر از حد معمول برای ملی پوشان Hill Climb، Laverack توانست قدرت طاقت فرسا ۴۲۸ وات را برای صعود ۵.۵ کیلومتری ۶ درصد با سرعت متوسط ۲۶.۵ کیلومتر در ساعت حفظ کند. با وزن ادعایی 59 کیلوگرم، این بدان معناست که او 7.25w/kg را از کل سواری تحمل می‌کند.
در یک عملکرد اندازه‌گیری شده، لاوراک وسوسه سختی را تحمل کرد، و توان او در بیشتر مراحل صعود در حدود 450 وات باقی ماند و سپس در 500 متر نهایی به 500 وات رسید.
آهنگ Laverack نیز برای چنین صعود طولانی نسبتاً کم بود، میانگین 93 rpm.
با بخش هایی از سراشیبی در مسیر صعود، لاوراک حتی به ندرت سرعت 50 کیلومتر بر ساعت را در سوار شدن داشت که مطمئناً به تغییر سرعت متوسط 26 کیلومتر در ساعت کمک کرد.
بدون تعجب، با رکورد کورس، Strava KOM (جایزه واقعی) به دست آمد، زیرا Laverack زمان 11 دقیقه و 27 ثانیه را در بخش "Haytor official HC" تعیین کرد.
این یکی از 20 تاجی بود که این جوان در آن روز در کنار پیراهن راه راه آبی، سفید و قرمز جدیدش به دست آورد، که در پیروزی متواضع بود: طرح را اجرا کرد. پاهای خوبی داشت پشتیبانی عالی از سوی جمعیت و آنلاین. خوشحالم که توانستم کار را تمام کنم.'
