این دوچرخه های ورزشی قطعات همه کاره ای از تجهیزات تناسب اندام هستند که می توانند شما را از خانه سالم نگه دارند
زمستان به سرعت در حال نزدیک شدن است و این احتمال وجود دارد که شما بیشتر به دنبال سوار شدن در داخل خانه باشید. بالاخره چه کسی واقعاً می‌خواهد در باد و باران زوزه‌آمیز بیرون برود؟
در حالی که بسیاری از ما مربی توربوی فروتن را انتخاب می کنیم، دوچرخه ورزشی سرپوشیده در واقع یک جایگزین عالی برای دوچرخه سواران جاده ای است که به دنبال به حداکثر رساندن تمرینات خود در خانه یا حتی برای حفظ تناسب اندام هستند.
مزایای دوچرخه ورزشی در مقابل مربی توربو نیز وجود دارد. اولا، یک دوچرخه ورزشی به طور مداوم مونتاژ می شود. این کار شما را از گرفتن دوچرخه جاده‌ای، بیرون آوردن چرخ عقب و ثابت کردن آن روی توربو نجات می‌دهد - فرآیندی زمان‌بر که گاهی اوقات می‌تواند شما را اصلاً از رانندگی منصرف کند.
ثانیاً، این پایه پایدارتری برای سوار شدن است. مربی‌های توربو می‌توانند بسیار ظریف باشند و گاهی اوقات زمانی که نیروی زیادی کم می‌کنید حرکت می‌کنند، در حالی که دوچرخه‌های ورزشی اغلب با تماس بیشتر با زمین سنگین‌تر هستند.
ثالثاً، از استفاده از بهترین دوچرخه خود روی یک مربی توربو جلوگیری می کند، چیزی که به طور بالقوه می تواند روی صندلی دوچرخه و پایه زنجیر چرخ - در صورت رانندگی مستقیم - تأثیر بگذارد یا لاستیک عقب شما را فرسوده کند و لوله بالایی شما را از خیس شدن جلوگیری کند. در عرق به‌علاوه، برخی از مارک‌ها گارانتی دوچرخه را در صورت استفاده از توربو باطل می‌کنند.
در زیر برخی از بهترین دوچرخه‌های ورزشی موجود در بازار با قیمت‌های 39.99 پوند تا 2، 499 پوند را مشاهده می‌کنید.
بهترین دوچرخه های ورزشی سرپوشیده
دوچرخه تاشو الکترونیکی Domyos: بهترین برای کسانی که بودجه کمتری دارند
دوچرخه تاشو الکترونیکی Doymos را از Decathlon به قیمت 199.99 پوند بخرید
فقط با 199.99 پوند، دوچرخه‌های ورزشی تاشو الکترونیکی Domyos از Decathlon هزینه‌های زیادی را برای شما به ارمغان می‌آورد.
اول، تا می شود، و برای کسانی که در آپارتمان های کوچک استودیویی یا در خانه های شلوغ زندگی می کنند، بسیار مفید است. ثانیاً، دوچرخه می‌تواند به یک برنامه خارجی متصل شود تا پیشرفت شما را کنترل کند و برنامه‌های تمرینی سفارشی برای شما ارائه دهد.
همچنین یک کمربند ضربان قلب دریافت می کنید تا بینش تمرینی بهتری داشته باشید در حالی که تنظیم زاویه دسته فرمان می تواند موقعیت ورزشی تر یا راحت تری داشته باشد.
اگر بودجه سختی دارید، این گزینه واقعاً خوبی است به خصوص با توجه به دو سال کار و 10 سال ضمانت قطعات یدکی Decathlon.
دوچرخه تاشو الکترونیکی Doymos را از Decathlon به قیمت 199.99 پوند بخرید
Wahoo Kickr Bike: بهترین بسته همه جانبه
یک کیت فوق العاده پیشرفته، دوچرخه Wahoo Kickr بهترین گزینه در داخل خانه برای کسانی است که می خواهند کیک خود را بخورند و همچنین آن را بخورند.
ما دوچرخه Kickr را فوق العاده واقع گرایانه یافتیم که بین دامنه شیب +20٪ تا -15٪ مانند دوچرخه واقعی در یک جاده واقعی می پرد. استفاده از آن بسیار آسان است، دارای قابلیت تنظیم عالی برای کسانی است که می خواهند با شماره گیری تنظیم شوند و به لطف چرخ لنگر 5.8 کیلوگرمی، آرام و روان باقی می ماند.
تنها مشکل می تواند اندازه باشد. با ردپایی 121 در 76 سانتی متری، باید فضای اختصاصی برای این جانور پیدا کنید.
دوچرخه کوچک Domyos: بهترین مینی دوچرخه ارزان
دوچرخه مینی Domyos را از Decathlon به قیمت 39.99 پوند بخرید
کار از برای قابل پیش بینی؟ نگران این هستید که در آینده نزدیک نتوانید از دوچرخه خارج شوید. نترسید، زیرا مینی دوچرخه Domyos می تواند همان چیزی باشد که شما نیاز دارید.
آن را زیر میز خود بگذارید، پاهای خود را در آن فرو کنید و ساعت ها رکاب بزنید و در حین انجام آن "کار از خانه" را ادامه دهید.
دوچرخه مینی Domyos را از Decathlon به قیمت 39.99 پوند بخرید
هنگام سواری مشغول باشید، اینجا بهترین هدفون ورزشی برای دوچرخه سواران است
JTX Cyclo 6: بهترین دوچرخه داخل رده متوسط
JTX Cyclo 6 را از JTX به قیمت 529 پوند بخرید
بسیار شبیه به دوچرخه‌های اسپینی که ممکن است در ورزشگاه محلی ببینید، JTX Cyclo 6 تجربه مشابهی را از آسایش خانه شما، فقط بدون هزینه شرکت در کلاس ارائه می‌کند.
فلایویل 22 کیلوگرمی با مقاومت بی نهایت خود به این معنی است که همه چیز را از ساده ترین پدال زدن نرم تا سنگین ترین سنگ زنی در عرض چند ثانیه فراهم می کند.
متاسفانه هیچ اتصالی در اینجا وجود ندارد، اما ماهیت اصلی این دوچرخه بسیار جذاب است، به خصوص زمانی که با قیمت کمتر از 500 پوند به فروش می رسد.
JTX Cyclo 6 را از JTX به قیمت 529 پوند بخرید
Tacx Neo Smart دوچرخه داخلی: بهترین برای دوچرخه سواران جاده
همانند برادر خود درایو مستقیم، دوچرخه هوشمند داخلی Tacx می تواند شیب تا 25 درصد و حداکثر توان 2200 وات را شبیه سازی کند در حالی که دقت آن تا 1٪ باقی می ماند.
گزینه‌های احساس جاده و دنده از برآمدگی‌های جاده و تعویض نوار کاست تقلید می‌کنند، در حالی که تعویض دنده همه با ترک‌های موقت روی کاپوت دوچرخه انجام می‌شود.
نمایشگر 4.5 اینچی تمام داده‌های شما را رله می‌کند و همچنین می‌تواند برنامه‌های آموزشی محبوبی مانند TrainerRoad و Zwift را پخش کند، در حالی که طرفداران کوچک در دو طرف صفحه، احساس واقعی باد را که در موهایتان می‌گذرد نیز به شما می‌دهند.
برای بهترین تمرینات داخل سالن، راهنمای ما را اینجا ببینید
NordicTrack GX 8.0 استودیو دوچرخه: بهترین برای کلاس چرخش خانگی
هم اکنون از جان لوئیس به قیمت 699 پوند خرید کنید
از کارشناسان ورزش در فضای داخلی NordicTrack، دوچرخه استودیوی سرپوشیده GX 8.0 گزینه مناسبی برای کسانی است که به دنبال انجام تمرینات ورزشی در کلاس اسپین از راحتی در خانه خود هستند.
در وزن 22 کیلوگرم، فلایویل بدون در نظر گرفتن مقاومت، احساس صاف و طبیعی را ارائه می دهد، که همه اینها با یک دستگیره قابل تنظیم روی لوله بالایی دوچرخه کنترل می شود. صفحه‌نمایش LCD باعث می‌شود که به راحتی از تمرین خود مطلع شوید، در حالی که ما چرخ‌های جلو را نیز دوست داریم، زیرا حرکت را آسان‌تر می‌کند.
هم اکنون از جان لوئیس به قیمت 699 پوند خرید کنید
Peloton: بهترین برای تجربه کلاس چرخش آنلاین
هم اکنون از Peloton به قیمت 1,990 پوند (کلاس های اضافی) خرید کنید
فراتر از کمپین های تبلیغاتی واقعاً عجیب کریسمس و شکایت های چند میلیون پوندی با تیلور سویفت، Peloton واقع بینانه ترین تجربه چرخش را از خانه در بازار ارائه می دهد.
خیلی گران است - 1990 پوند برای دوچرخه و 39 پوند در ماه برای کلاس ها - اما بسیار پیشرفته با صفحه نمایش HD آن که به شما امکان می دهد 14 کلاس روزانه زنده یا هزاران جلسه آموزشی درخواستی را دنبال کنید. کلیک یک دکمه.
فعالیت‌های شما ردیابی می‌شوند و عملکرد شما حتی با سایرین در جامعه مقایسه می‌شود و مزیت رقابتی بیشتری ایجاد می‌کند.
عملکرد واقعی همچنین صدا با چرخ فلایو بی صدا، تنظیم راحت و مقاومت کارآمد است و در عین حال برای چندین کاربر کاملاً قابل تنظیم است.
هم اکنون از Peloton به قیمت 1,990 پوند خرید کنید
بررسی کامل ما را بخوانید: بررسی اشتراک دوچرخه و تمرین ورزشی داخلی Peloton
WattBike Atom: بهترین برای تمرین در فضای داخلی
WattBike Atom را از WattBike به قیمت 1,599 پوند بخرید
رقابت از نظر قیمت با مربی‌های توربو درجه یک، احساس پدال فوق‌العاده بی‌صدا و روان، بستر مناسبی را برای تمرینات قدرتی شدید با گرادیان‌های تا ۲۵ درصد، محدوده توان تا ۲۰۰۰ وات و +/- ۲ درصد فراهم می‌کند. دقت.
در قسمت اصلی مجموعه ای از برنامه های آموزشی و داده های پیچیده برای به حداکثر رساندن عملکرد یک سه راهی وجود دارد در حالی که به برنامه های شخص ثالث نیز متصل می شود. همچنین با تنظیم میله، ارتفاع صندلی و زین که در عرض چند دقیقه انجام می شود، می توان آن را به راحتی شخصی کرد.
هنگامی که دوچرخه‌سوار Watt Bike Atom را بررسی کرد، آن را «یک مربی ایده‌آل برای خانواده‌های بیش از یک دوچرخه‌سوار» نامیدیم، اما هشدار دادیم که اندازه و وزن حجیم آن به این معنی است که شما به فضای اختصاصی برای نگهداری آن نیاز دارید.
این استاندارد طلایی برای دوچرخه‌های داخلی در حال حاضر است، بنابراین اگر دنبال بهترین‌ها هستید، این بهترین گزینه شماست.
بررسی عمیق ما از WattBike Atom را اینجا بخوانید
WattBike Atom را از WattBike به قیمت 1,599 پوند بخرید
دوچرخه ورزشی Apex Rides: بهترین برای چندین کاربر
دوچرخه ورزشی Apex Rides را از جان لوئیس به قیمت 1، 200 پوند بخرید
پاسخ مقرون به صرفه تر بریتانیا به Peloton، Apex استودیو را با همه چیز - عرق، درد و اجتماع به شما می آورد.
این دوچرخه شیک، ارگونومیک و راحت است که به بلوتوث متصل می شود تا بتوانید از طریق تلفن یا رایانه لوحی خود به کلاس های زنده و درخواستی بپیوندید.
اشتراک ماهیانه 30 پوند دیگر برای شما بازگردانده است، بنابراین مفید است که بتوانید شش نمایه برای هر خانواده راه‌اندازی کنید تا بیشترین بهره را از پول خود ببرید. همچنین این یک راه عالی برای ورزش کردن تمام خانواده در قرنطینه است.
