درون ذهن استاد جوان هلندی پرپرواز و بسیار محبوب
تام دومولن هلندی از اولین بازی خود در سال 2010 در دوچرخه سواری موج زده است و در تایم تریل انفرادی جام ملت های زیر 23 سال UCI علیرغم اینکه قبلاً هرگز دوچرخه تایم تریل سوار نکرده بود برنده شد..
در سال 2012 تبدیل به یک حرفه ای شد و در همان سال اولین مسابقه گرند تور خود را در Vuelta a España انجام داد و در سال 2014 با کسب عنوان ملی هلند و سوم شدن پس از تونی مارتین و سوم شدن به عنوان یک متخصص تایم تریل نشان خود را نشان داد. سر بردلی ویگینز در مسابقات جهانی UCI.
فصل 2015 شاهد بود که او نشانه هایی از تبدیل شدن به یک سوارکار کامل تر با عملکرد کلی قوی در مسابقات مرحله اصلی از جمله Tour Down Under و Tour de Suisse را نشان داد.
صعود ستاره‌ای او امسال با پیروزی شگفت‌انگیز اما پرطرفدار در Giro d'Italia و عنوان World Time Trial UCI ادامه یافت.
بیایید دریابیم که چه چیزی باعث می شود Dumoulin دوست داشتنی تیک تیک بزند…
فایل واقعیت
نام: تام دومولن
نام مستعار: پروانه ماستریخت
تاریخ تولد: ۱۱ نوامبر ۱۹۹۰ (سن ۲۷ ساله)
متولد: ماستریخت، هلند
نوع سوار: متخصص زمان‌آزمایی و برنده گرند تور
تیم های حرفه ای: 2011 تیم قاره ای رابوبانک; 2012-تاکنون تیم Sunweb
Palmarès: قهرمان تایم تریل جهانی ۲۰۱۷؛ برنده کلی Giro d’Italia 2017، 3 برد مرحله; بردهای مرحله 2 تور دو فرانس؛ برنده مرحله Vuelta a España 2. قهرمان تایم تریل ملی هلند 2014، 2016، 2017; برنده کلی تور BinckBank 2017
سوار مسابقه خودتان
چی؟ پس از پیروزی خیره کننده ژیرو، بسیاری دومولن را به عنوان رقیب تاج فروم در تور دو فرانس ۲۰۱۸ معرفی می کنند. اما به جای اینکه به شکست دادن بریتانیا فکر کند، تمرکز هلندی بر پیروزی بر اساس شرایط خودش است.
دومولن فاش کرد که انگیزه من فقط به چالش کشیدن فروم نیست. اگر من به تور بروم، می‌خواهم برای پیروزی بجنگم، اما بچه‌های زیادی هستند و برای بردن باید همه آنها را شکست دهید.
این یک درگیری تایتان ها بین من و فروم نیست. برخی از روزنامه نگاران دوست دارند این تصویر را ترسیم کنند و این زیبا است، اما من اینطور به آن نگاه نمی کنم. او بزرگترین و بهترین موتورسوار GT در حال حاضر است، اما بیایید در آینده ببینیم.»
چگونه؟ نزدیک شدن به هر سواری با فوکوس خیلی باریک می تواند به این معنی باشد که وقتی همه چیز آنطور که انتظار می رود پیش نمی رود، آماده نیستید.
اگرچه فروم مورد علاقه برای برنده شدن مجدد تور در سال 2018 است، دومولن می داند که غیر از او مدعیان دیگری نیز وجود دارند.
در هر مسابقه یا ورزشی، به جای هدایت شدن توسط کاری که دیگران انجام می دهند، روی نقاط قوت و استراتژی های خود برای دستیابی به بهترین عملکرد خود تمرکز کنید.
فرصت های خود را غنیمت بشمارید
چی؟ در سال 2015، سقوط در مرحله سوم تور دو فرانس، دومولن را با شانه دررفته مجبور به ترک مسابقه کرد.
کمتر از دو ماه بعد در وولتا اسپانا بازگشت، انتظار می رفت که او قبل از پایان بازی کناره گیری کند تا بر روی آماده شدن برای قهرمانی جهان تمرکز کند.
در واقع، یک عملکرد سخت در کوهستان و پیروزی در مرحله تایم تریل انفرادی باعث شد که او در مجموع جایگاه ششم را به دست آورد، بهترین موقعیت او در یک گرند تور تا ژیرو 2017.
چطور؟ گاهی اوقات همه چیز در دوچرخه درست پیش نمی رود و باید ضررهای خود را کاهش دهید، دوباره جمع شوید و یک روز دیگر برگردید.
در مواقع دیگر، می توانید متوجه شوید که خیلی بهتر از آنچه انتظار می رود کار می کنید. به همین دلیل است که برای استفاده از هر موقعیتی باید یک طرز فکر انعطاف پذیر اتخاذ کرد.
همانطور که خود دومولن پس از موفقیتش گفت: "اگر می توانید روی سکو یا پنج نفر برتر در یک گرند تور سوار شوید، نباید خود را به خاطر مسابقات جهانی آینده یا چیزی دیگر متوقف کنید."
وحشت نکنید
چی؟ در مرحله 16 جیرو دیتالیا امسال، مفسران، بینندگان و حتی مسابقه‌دهنده‌های دیگر غافلگیر شدند که دومولن در یک لحظه حساس در مسابقه متوقف شد. صعود از گذرگاه آمبریل، و برای یک «وقفه راحت» فوری به یک میدان دوید.
رقبای او - از جمله نایرو کوئینتانا، وینچنزو نیبالی و میکل لاندا - با استفاده از بدبختی خود، به حمله پرداختند. اما دومولن به جای اینکه سرش را در یک تعقیب و گریز دیوانه‌وار از دست بدهد، از مهارت خود در زمان‌سنجی استفاده کرد تا فاصله را به تدریج کاهش دهد.
او همچنان بیش از دو دقیقه روی استیج شکست خورد، اما برتری کلی مسابقه را حفظ کرد.
چگونه؟ در آن مناسبت، دومولن تحت تأثیر یک روده گیج کننده قرار گرفت، اما به همین راحتی می توانست یک سوراخ یا مکانیکی باشد.
علت هرچه که باشد، مهمترین چیزی که در هر موقعیت مشابه باید به خاطر بسپارید - چه در مسابقه، تایم تریل یا ورزش - داشتن یک استراتژی است.
دومولن با حفظ خونسردی خود و اندازه گیری تلاش خود، توانست از یک نتیجه بالقوه فاجعه آمیز جلوگیری کند.
برنده تمیز
چی؟ به عنوان بخشی از نسل جوان دوچرخه سواران حرفه ای، دومولن مایل است از گذشته پر دردسر این ورزش جدا شود و موضعی پر سر و صدا علیه دوپینگ اتخاذ می کند..
نمی دانم اگر دوپینگ می کردید در مورد پیروزی چه احساسی خواهید داشت. دومولن می‌گوید، نمی‌توانستم تصور کنم که شما همان حس شگفت‌انگیزی را داشته باشید که من در ژیرو یا جهان داشتم.
همچنین وقتی بعد از آن به حرفه خود نگاه می کنید، و اگر دوپینگ می کردید، تمام این افرادی که به خاطر شما شروع به دوچرخه سواری کردند، بسیار ناامید خواهند شد. این می تواند دلخراش باشد.'
چگونه؟ تقلب ممکن است در کوتاه مدت جذاب باشد، اما واضح است که هیچ شادی یا موفقیت بلندمدتی به همراه ندارد.
و برای تقلب نیازی به دوپینگ ندارید. ماساژ دادن داده‌های سواری برای بهتر نشان دادن شماره‌هایتان یا دروغ گفتن به دیگران (یا حتی خودتان) در مورد کیفیت تمرین‌تان، شما را سوارکار بهتری نمی‌کند. فقط سوارکاری می تواند این کار را انجام دهد.
از اشتباهات خود درس بگیرید
چی؟ پس از یک عملکرد برتر هم در تایم تریل های تیمی و هم انفرادی در مسابقات جهانی جاده UCI امسال در نروژ، بسیاری به Dumoulin در فرم دست یافتند تا به یک موفقیت بی سابقه دست پیدا کند. با گرفتن عنوان مسابقه جاده ای نیز سه برابر کنید.
حمله به دور ماقبل آخر در صعود تپه سالمون، دومولن فاصله کمی را نسبت به رقبای خود باز کرد اما نتوانست آن را به حساب بیاورد و در نهایت در مجموع بیست و پنجم شد.
چگونه؟ در کورسی که مورد علاقه سوارکارانی مانند پیتر ساگان و الکساندر کریستوف بود، برای سوارکاری مانند دومولن برای کسب پیروزی از نظر تاکتیکی رنج می برد.
"من سعی کردم کاری انجام دهم غیر از اینکه فقط برای آخرین صعود منتظر بمانم، اما کمی مشت نداشتم،" دومولن پس از مسابقه توضیح داد.
تصمیم اشتباهی گرفتم. پاهای خوبی داشتم اما باید منتظر آخرین صعود می بودم. ساگان و کریستوف توانستند ادامه دهند و فقط رنج بکشند.»
به جای تمرکز بر ناامیدی از شکست، تجزیه و تحلیل خونسرد دومولن نشان می دهد که او ذهن خود را آموزش داده است تا با عملکردهای ضعیف به عنوان فرصتی برای یادگیری واکنش مثبت نشان دهد.
به دنبال الهام باشید
چی؟ به‌عنوان یک سوارکار بزرگ‌تر که در زمان‌آزمایی تخصص دارد، اما می‌تواند به خوبی صعود کند، جای تعجب نیست که دومولن را با بردلی ویگینز مقایسه می‌کنند – و حتی کمتر تعجب‌آور است که هلندی ویگو را منبع بزرگ الهام می داند.
«او نشان داد که اگر بتوانید سوار تی‌تی‌های خوبی شوید و کاری در مورد وزن خود انجام دهید، نسبت قدرت به وزن خوبی دارید.» دومولن در سال ۲۰۱۵ نشان داد
"همچنین به من نشان داد که شاید در آینده بتوان بیشتر در گرند تورها رفت."
چگونه؟ تعداد کمی از مردم پتانسیل ویگینز را برای برنده شدن در تور دو فرانس دیدند، با این استدلال که او ساختار اشتباهی برای رقابت در کوه‌های بلند داشت.
اما با مربیگری مناسب و اراده زیاد، او این کار را انجام داد. به دنبال این مثال، دومولن با پیروزی در جیرو دیتالیا در سال جاری، با شکست دادن کوهنوردان متخصصی مانند کوئینتانا و لاندا، انتظارات را مخدوش کرد.
بنابراین، چه افراد حرفه‌ای مانند ویگو یا دست‌های قدیمی باشگاه دوچرخه‌سواری شما که سن خود را به چالش می‌کشند، به دنبال الهام گرفتن از دستاوردهای دیگران باشید.
