متخصص کارآزمایی زمانی دوست داشتنی آمریکایی با نگرشی که هرگز نگوییم بمیر
اگر کسی برای دوچرخه سواری به دنیا آمده باشد، تیلور فینی، پسر دیویس فینی، اولین آمریکایی است که در یک مرحله از تور دو فرانس برنده شد، و کانی کارپنتر-فینی، که در مسابقه جاده ای طلا گرفت. در المپیک 1984.
تیلور با پیروی از مسیرهای لاستیک والدینش در سنین پایین تأثیر خود را گذاشت و عناوین جهانی متعددی هم در دو و هم در جاده در سطح زیر 23 سال داشت.
یک سواری با قدرت بی‌نظیر و استقامت خستگی‌ناپذیر، او کاملاً طبیعی است و سه بار عنوان قهرمانی تایم تریل ملی ایالات متحده را به دست آورده است.
او همچنین توانایی همه جانبه خود را با پیروزی کلی در مسابقه استیج تور دبی نشان داده است، اما دوران حرفه ای او در سال 2014 تقریباً به پایان رسید که یک تصادف جدی در مسابقات قهرمانی ملی ایالات متحده باعث شکسته شدن پای چپ او شد.
پزشکان می ترسیدند که او دیگر هرگز دوچرخه سواری نکند، اما پشتکار و اراده او باعث شد که در سال 2016 به مسابقات جاده بازگشت.
او سرانجام در سال 2017 اولین بازی مورد انتظار خود در تور دو فرانس را انجام داد، جایی که در همان مرحله دوم، با درگیر شدن در یک جدایی که حق پوشیدن پیراهن مورد علاقه پادشاه کوه ها را به دست آورد، نشان خود را نشان داد. - البته فقط برای یک مرحله.
انتظار دارید او را به زودی در مسابقات کلاسیک بهار یک روزه به مسابقات مسابقه ای بازگردید.
فایل واقعیت
نام: تیلور فینی
نام مستعار: مینی فینی
تاریخ تولد: ۲۷ ژوئن ۱۹۹۰ (سن ۲۷ ساله)
متولد: بولدر، کلرادو
نوع سوارکار: متخصص زمان آزمایش
تیم های حرفه ای: 2009-10 Trek-Livestrong; 2011-16 BMC Racing Team; 2017-اکنون Cannondale-Drapac (اکنون EF Education First-Drapac)
Palmarès: قهرمان تایم تریل ملی ایالات متحده ۲۰۱۰، ۲۰۱۴، ۲۰۱۶؛ برد مرحله انفرادی Giro d’Italia 1 2012; برنده کلی تور دبی 2014; قهرمان تایم تریل جهان زیر 23 سال 2010; قهرمان تایم تریل نوجوانان جهان 2007; برنده پاریس-روبای U23 2009، 2010
دست از کار نکش
چی؟ در مرحله 7 مسابقه Tirreno-Adriatico 2014، شرایط آب و هوایی وحشیانه و زمین شدیداً تپه ای باعث شد که فینی به همراه گروه گروه تا حدودی پشت سر رهبران مسابقه مبارزه کند.
هنگامی که باران و برف یخبندان بارید، سواران یکی یکی از مسابقات کنار رفتند تا اینکه فینی 120 کیلومتر گذشته را تنها گذاشت. اما او دست از کار نکشید و صحنه را تمام کرد - البته خارج از محدودیت زمانی!
چگونه؟ فینی از سرسختی خود به عنوان دلیلی که توانست به راه خود ادامه دهد، یاد می کند، اما یک تأثیر بزرگ دیگر وجود داشت.
"مهمترین چیز این است که من تمام مدت به پدرم فکر می کردم و فکر می کردم اکنون نمی توانم متوقف شوم!"
اکنون که از بیماری پارکینسون رنج می برد، فینی اسن آر منبع ثابت الهام تیلور برای عزم او برای غلبه بر اثرات ناتوان کننده آن است.
همه ما می توانیم در زندگی خود به نمونه های مشابهی از دوستان و خانواده نگاه کنیم تا به ما انگیزه ادامه دادن در زمان های سخت را بدهیم.
وزن را از روی دوش خود بردارید
چی؟ که به عنوان یک ستاره آینده کلاسیک شناخته می شد، پیشرفت فینی به دلیل مصدومیتش متوقف شد، اما او همچنان مشتاق است که نشان خود را در بزرگترین مسابقات این ورزش بگذارد - اما با شرایط خودش.
«من واقعاً هنوز در هیچ یک از کلاسیک های اصلی بازی نکرده ام. او در سال 2016 گفت، پایان دادن به فلاندر و روبایکس نقطه عطف بزرگی بود.
'زمانی که به پنج یا شش ساعت رسید، پای چپم به سادگی خاموش می‌شد، بنابراین با توجه به اینکه نمی‌توانستم راه بروم، فکر می‌کردم که فقط می‌توانستم آن مسابقات را انجام دهم و در بین 50 نفر برتر قرار بگیرم. دو سال پیش.'
چگونه؟ فشار توقع می تواند مانند یک وزنه بزرگ بر روی شانه های شما احساس شود - چه انتظار دیگران باشد یا جاه طلبی شما برای رسیدن به موفقیت.
به جای تمرکز بر اهداف بلندمدت بالقوه دست نیافتنی، آنچه را فینی "رشد ارگانیک" می نامد هدف بگیرید. او می‌گوید: «اکنون من در حال توسعه مسیر خودم و دیدگاه خودم هستم.»
اگر تلاش برای دستیابی به اهدافتان باعث پایین آمدن شما می شود، با تنظیم مجدد اهداف خود به چیزی که می دانید می توانید به طور واقع بینانه انجام دهید، بار سنگینی را کم کنید.
سد درد را بشکنید
چی؟ با بازگشت به مسابقات سطح بالا در اواخر سال 2015، فینی با یک حمله انفرادی درخشان در کیلومتر پایانی، در اولین مرحله مسابقه مرحله چالش پرو چلنج ایالات متحده پیروز شد. و فقط چند هفته بعد بخشی از تیم BMC Racing Team بود که در مسابقات جهانی UCI در تایم تریل تیمی قهرمان شد.
اگرچه پای آسیب دیده اش هنوز با آمادگی کامل فاصله داشت، اما نشان داد که هنوز میل دارد که درد را برای پیروزی در مسابقات از بین ببرد.
چگونه؟ به گفته Velominati، نویسندگان قوانین، درد سواری سخت - آن احساس سوزش در پاها و ریه های شما - نباید بهانه ای برای کاهش باشد. غیرفعال است اما نشانه ای برای فشار بیشتر.
همانطور که فینی می گوید، وقتی توانستم سختی را شروع کنم، واقعاً آزادی ذهنی را تجربه کردم که هر چه سخت تر می روم، کمتر می توانم چیزی را پردازش کنم.
"در لحظه ای که انجام می دهید چیز زیبایی وجود دارد، اما استفاده از درد به عنوان راهی برای انجام آن."
به عبارت دیگر، آنقدر سخت سوار شوید که نمی توانید به این فکر کنید که چقدر درد دارد!
حس شوخ طبعی خود را حفظ کنید
چی؟ فینی به خاطر نگرش ساده اش به زندگی و حس سرگرمی معروف است، و طبیعی است که او را با لبخندی پهن روی صورتش ببینید.
علی رغم روند طولانی و دردناک توانبخشی پس از آسیب دیدگی پایش، او توانست این حس سرگرمی را حفظ کند و حتی در شبکه های اجتماعی عکسی از پای زخمی خود که روی آن یک خالکوبی موقت کارتون فرانکشتاین چسبانده بود، منتشر کرد.
چگونه؟ او توضیح می دهد: "طنز چیزی است که کاملاً انتخاب شماست." "شما می توانید خود را خیلی جدی بگیرید و از نظر احساسی روی موقعیت خود سرمایه گذاری کنید، یا می توانید آن را مسخره کنید."
مطالعات علمی متعدد نشان داده اند که یک دیدگاه مثبت در واقع می تواند به سرعت بخشیدن به بهبودی پس از آسیب کمک کند، بنابراین ارزش دارد که از مثال فینی پیروی کنید - دفعه بعد که دوچرخه را طلسم کردید، به جای تمرکز بر ترس های خود، به دنبال آن باشید. چیزهایی در زندگی که باعث می شود شما لبخند بزنید و در عوض روی آنها تمرکز کنید.
این کار را انجام دهید زیرا دوستش دارید
چی؟ اگرچه در سال ۲۰۱۶ فینی موفقیت‌هایی را به همراه داشت، با سومین عنوان مسابقات ملی تایم تریل ایالات متحده، او بسیار نزدیک بود که دوچرخه‌سواری را به طور کامل کنار بگذارد، زیرا احساس می‌کرد عقلش را از دست داده است. برای سواری.
"ما در این مکان در ورزش هستیم که مانند "وات، وات، وات، به ارتفاع بالا بروید، بوم، بوم، بوم" است.
اما دست نگه دارید، چرا؟ هیچ کس به شما نمی گوید چرا، او توضیح داد.
چگونه؟ تصادف خطرناک شغلی فینی در سال ۲۰۱۴ او را مجبور کرد که دلایل خود را برای سوارکاری دوباره ارزیابی کند که منجر به کشف مجدد ماهیت این ورزش شد.
"دوچرخه سواری زیباترین تجربه حسی است که شما می توانید به عنوان یک انسان داشته باشید."
با بالا و پایین رفتن از کوه ها، می توانید 12 ساعت سوار شوید و همچنان ادامه دهید. این قلب و روح دوچرخه سواری است - نه اعداد.'
برای اینکه بفهمید منظور او چیست، دفعه بعد که بیرون می روید گارمین خود را در خانه بگذارید، تعقیب Strava KOM را فراموش کنید و فقط از مناظر دیدن کنید، از شرکت لذت ببرید و دوباره کشف کنید که چرا عاشق دوچرخه سواری شده اید. مقام اول.
سوار خالص
چی؟ فینی به دلیل موضع قوی ضد دوپینگ خود شناخته شده است و در سال 2013 توییت کرد: "من دوست دارم که @StevoCummings برنده شود." او نیز مانند من از سیاست شخصی خود مبنی بر عدم مصرف قرص کافئین و بدون مسکن پیروی می کند. ناب ترین ها!'
او حتی در طول عمل جراحی پس از تصادف روی پایش در سال 2014 از تسکین درد خودداری کرد. همانطور که یکی از پزشکان عمل کننده در آن زمان گفت، "او مدام می گفت: "نه، ما داریم این مدرسه قدیمی، مدنی را انجام می دهیم. سبک جنگی. مرا باز کن، کاری را که باید انجام دهی انجام بده، اما هیچ دارویی!»
چگونه؟ ما در امتناع از داروی ضد درد در زمانی که واقعاً به آن نیاز دارید، به اندازه فینی طرفداری نمی کنیم، اما برای اتخاذ یک رویکرد ناب به آن چیزهای زیادی برای گفتن وجود دارد. دوچرخه سواری.
محرک‌های مصنوعی و داروهای مسکن می‌توانند در کوتاه‌مدت زمانی که در بهترین حالت خود نیستند به شما کمک کنند، اما ارزش آن را دارد که دلیل مصرف آنها را در نظر نگیرید.
سوار شدن از سد درد یک چیز است، اما استقامت در هنگام آسیب دیدگی می تواند باعث آسیب دائمی شود، و در حالی که کافئین ممکن است شما را از چرت زدن روی دوچرخه باز دارد، از خود بپرسید که آیا ممکن است با توقف برای یک دوچرخه مناسب، سود بیشتری ببرید. استراحت.
مهمتر از همه، عاقل باشید و مراقب سلامتی خود باشید.
