با انتخاب ما از بهترین پیراهن‌ها و شورت‌های کوتاه برای دوچرخه‌سواری در داخل خانه برای ماندن لباس بپوشید
چه به انتخاب یا شرایط، دوچرخه‌سواری داخل سالن رونق زیادی را تجربه کرده است. از کلاس‌های اسپین تا پلتفرم‌های آنلاین مانند Zwift، در چند سال گذشته بسیاری از ما زمان بیشتری را صرف پدال زدن در یک مکان کرده‌ایم. در نتیجه، این به معنای چیزهای جدیدی برای خرید است!
بنابراین، در حالی که دوچرخه سواری در داخل خانه واقعاً به چیزی بیش از یک سری شورت پیش بند برای پوشاندن قسمت های نرم و یک جفت کفش دوچرخه سواری برای چسباندن به پدال ها نیاز ندارد، اکنون می توان لباس و کفشی را خریداری کرد که هرگز طراحی نشده باشد. با پاشیدن یک گودال گل آلود شده یا در اثر عبور نسیم بهاری برس خورده است.
بدبینی خفیف را کنار بگذاریم، دوچرخه سواری در داخل خانه همیشه یک امر عرق آور است، بنابراین داشتن یک مجموعه جداگانه از کیت سبک وزن به شما کمک می کند راحت تر بمانید. و در حالی که کیت تابستانی معمولی شما با مشکل کمی به داخل خانه منتقل می شود، دلیلی وجود ندارد که خودتان را با چیز خاصی رفتار نکنید.
برخی از آن حتی در خارج از منزل نیز کار می کنند…
لباس دوچرخه سواری داخل سالن: در توربو چه چیزی بپوشیم
Castelli
Casteli Insider Jersey
به عنوان یکی از سبک‌ترین لباس‌هایی که Castelli تا به حال ساخته است، تاپ اینسایدر از پارچه مشبک سه بعدی بسیار سبک استفاده می‌کند تا حداکثر جریان هوا را فراهم کند. مطمئناً به اندازه کافی شفاف است که برای پوشیدن آن در فضای باز باید شجاع باشید.
برش با یقه کم و جلوی بلند، تا حد ممکن کمتر است، با تریم خشن پیراهن برای تمرینات تهاجمی به جای چرخش عمودی به سبک باشگاه مناسب است.
در عین حال، شکل سفت آن به پوست و معمولاً اندازه تنگ Castelli به این معنی است که این احتمالاً برای کاربران لاغرتر مناسب است. با دو جیب عقب که به راحتی در دسترس هستند، این جیب ها نیز به طور خاص برای استفاده در داخل خانه سازگار شده اند.
به‌عنوان یکسان قابل استفاده در فضای باز به بازار عرضه می‌شود، در گرم‌ترین شرایط استفاده می‌شود، با این فرض که در مورد فاش کردن آنچه در زیر آن است خیلی خجالتی نباشید.
هم اکنون لباس Castelli Insider را از Tredz (75 پوند) بخرید
Castelli Insider Bib Short
این دانش جاده رفتن کاستلی است که به عرصه سرپوشیده منتقل شده است. برند ایتالیایی با طیف وسیعی از پارچه‌ها و لنت‌های جاافتاده، سبک‌ترین و مطبوع‌ترین تکه‌ها را انتخاب کرده و آنها را در پیش‌بند اینسایدر مونتاژ کرده است.
در جهتی متفاوت از برندهای دیگر نشان داده شده در اینجا، Castelli معتقد است که یک بند کوتاه مخصوص فضای داخلی در واقع یک پد سبک تر می خواهد. برای این منظور، Insider کوتاه پد معروف Kiss Air2 این برند را قرض می‌گیرد که به دلیل قابلیت تنفس، نسبتاً نازک است.
برای پارچه، Castelli از مواد با وزن تابستانی Inferno خود استفاده می‌کند، در حالی که برش‌های خام روی سرآستین‌ها با هدف کاهش هر گونه محدودیت، ویژگی‌ای که با کمربند نرم Doppio گسترش یافته است.
بدون هیچ دلیل واقعی برای اینکه آنها را بیرون نپوشید، حتی یک جیب حرفه ای برای مخفی کردن رادیو مسابقه خود دریافت می کنید - یا احتمالاً یک تلفن برای دسترسی به لیست پخش خود.
هم اکنون Castelli Insider Bib Short را از Tredz (130 پوند) بخرید
Le Col
Le Col × Wahoo Training Jersey
با استفاده از برشی به سبک مسابقه، این پیراهن مشبک با ظاهر هوشمند، حداکثر تنفس را هدف قرار داده است. برای موقعیت‌هایی که لازم است، مانند رفتن به باشگاه، از برهنگی بالاتنه نیز جلوگیری می‌کند.
فقط به اندازه ای پوشانده می شود که ناخودآگاه بتواند در هوای گرم در فضای باز هم بپوشد، حتی چهار جیب پشتی مجزا دارد، سه جیب با اندازه معمولی، به علاوه یک فضای ذخیره امن تر.
با یقه کم، آستین های لبه خام صاف و زیپ کامل، برای دمای بین ۲۰ تا ۴۰ درجه، چه در داخل خانه و چه در بیرون طراحی شده است. با این حال، نیاز به شستشو در دمای 30 درجه سانتیگراد خنک‌تر دارد، که ممکن است اگر می‌خواهید دستگاه خود را با بار معمولی خود وارد کنید، ممکن است شما را کمی پایین بیاورید.
خرید لباس مردانه یا زنانه Le Col × Wahoo Indoor Training Jersey از Le Col (70 پوند)
شلوارک آموزش داخل سالن Le Col x Wahoo
ساخته شده با برند Wahoo مربی توربو، کیت دوچرخه سواری داخلی Le Col هم ظاهری زیبا دارد و هم از ابتدا برای استفاده در داخل خانه طراحی شده است.
کلید این امر این است که تا حد امکان خنک باشید. از تسمه‌های با فتیله‌گیری سریع گرفته تا برش‌های برش لیزری روی پانل‌های جانبی تا حدی آشکار آن، هدف آن این است که تا حد امکان به سختی وجود داشته باشد.
ویژگی‌های برجسته از شورت‌های تابستانی پروژله‌ای سبک‌وزن تست‌شده توسط Le Col’s WorldTour، ویژگی‌های Dolomiti Pro Gel اقتباس‌شده از ژل‌های بابونه، برای جبران کمبود حرکتی که در هنگام سواری در داخل خانه مشاهده می‌شود، دارای لایه‌های اضافی بیشتری است.جلوگیری از ایجاد فشار بیش از حد زین بر روی قسمت‌های نرم، خوشبختانه با پارچه‌های مات‌تر در جلو و عقب مطابقت دارد.
با قیمت مناسب، این به شما بستگی دارد که اگر بخواهید برای چیزی که ممکن است هرگز خورشید را نبیند خرج کنید. همچنین، شستن در دمای 30 درجه سانتیگراد برای چیزی که بسیار عرق می کند و نیاز به شستن منظم دارد کمی سخت است.
شورت سربند ورزشی مردانه یا زنانه Le Col x Wahoo را از Le Col (150 پوند) بخرید
مدیسون
Madison Turbo Jersey
در رنگ‌های بلند یا بی‌صدا موجود است، این پیراهن مشبک برای دوچرخه‌سواران داخل خانه به خوبی کار می‌کند. برای یکی از نظر وزن کلی کم است و هزینه زیادی ندارد.
با جدی گرفتن صورتحساب داخلی خود، هر گونه جیب را از بین می برد و به طور بالقوه منجر به عرق کردن کمتری در پشت می شود. با وجود یقه و سرآستین بسیار کم، این نواحی نیز باید بدون محدودیت باشند.
اما شاید حتی هوشمندتر از هر یک از این ویژگی ها این واقعیت است که می توانید آن را در یک شستشو با دمای 60 درجه سانتیگراد چک کنید. خبر خوب برای هر کسی که عادت دارد با کیت بدنسازی رتبه بندی سر و کار داشته باشد، این لباس با یک پوشش ضد باکتریایی آغشته شده است که باید در وهله اول جلوی هر گونه تولید ناخوشایندی را بگیرد.
با یک زیپ تمام قد، همچنان می‌توانید هنگام صعود از آلپ دو زویفت، بهترین اثر Iban Mayo خود را انجام دهید.
خرید مدیسون توربو Jersey از Freewheel (54.99 پوند بود، اکنون 27.49 پوند)
شورت مدیسون توربو بیب
با استفاده از پارچه ای سبک وزن همراه با چوبی ضخیم تر از معمولی، هدف این شلوارک مخصوص داخل خانه ارائه راحتی و مدیریت گرما است. با استفاده از تسمه های نرم رویی و برش کمی پایین تر در قسمت جلو، هنگام سوار شدن در حالت ایستا، آزار کمی وجود دارد.
متشکل از پارچه ای است که ضد باکتری است، این به آنها کمک می کند تا برای مدت طولانی تری تازه بمانند، در حالی که به طور غیر معمول، می توان آنها را در یک شستشوی نسبتاً گرم 60 درجه سانتیگراد انداخت.
با گیره های پایه استاندارد، علیرغم اینکه کاملاً ناچیز هستند، احتمالاً در روزهای گرم نیز می توان آنها را در فضای باز تحت فشار قرار داد.
شلوارک توربوی مدیسون را از Freewheel (59.99 پوند) بخرید
Dhb
شورت Dhb Aeron Turbo
این شورت به طور خاص برای آن جلسات توربوی شدید طراحی شده است، پانل های کناری و عقبی سبک وزن قابل تنفس را با یک گیره سیلیکونی مخلوط می کند تا آنها را در جای خود نگه دارد.
آنها همچنین دارای یک رابط الاستیک NICE HD Super Air pad هستند که به گفته Dhb توسط سوارکاران در همه سطوح آزمایش شده است و به طور خاص برای جلسات داخلی دوباره توسعه یافته است.
گفته می شود که پارچه رویی پد دارای خواص ضد الکتریسیته ساکن و باکتریواستاتیک طبیعی است که باعث خشک شدن سریع و سازگار با محیط زیست می شود.
• خرید شورت مردانه Dhb Aeron Turbo از Wiggle (60 پوند)
• خرید شورت زنانه Dhb Aeron Turbo از Wiggle (60 پوند)
Assos
Assos مجموعه Superléger خود را "سبک ترین و قابل تنفس ترین" نامگذاری کرد که تا کنون ساخته است.
آنها نه تنها شامل شورت و یک پیراهن بودند، بلکه یک جفت جوراب و یک ضد عرق را نیز در آنجا انداختند.
لایه پایه دوچرخه سواری آستین کوتاه Assos Superléger
لایه پایه آستین کوتاه آنها هم برای پوشیدن به تنهایی در داخل خانه و هم به عنوان لایه ای برای تمرین در فضای باز طراحی شده است.
دو نوع مش باز امکان مدیریت جریان هوا و رطوبت را فراهم می کند. هدف فناوری بافتنی لوله‌ای بدون درز دایره‌ای، ایجاد تناسب برای پوست دوم است، اما گفته می‌شود آستین‌های ست‌این امکان حرکت در سطح مطلوب را فراهم می‌کنند.
لایه پایه دوچرخه سواری آستین کوتاه Assos Superléger را از Wiggle بخرید (75 پوند)
Assos EQUIPE RSR Cycling Bib Shorts Superléger S9
فناوری مهندسی A-Lock، تار کشباف فشاری OSSIDIA، ساخت ErgoBox. به‌عنوان یکی از گران‌ترین جفت‌های شورت پیش‌بند، شورت پیش‌بند Superléger دارای اجزایی است که به نظر می‌رسد به فیلم‌های مارول تعلق دارند.
اما Assos پارچه های شورت S9 RS و RSR Bib قبلی خود را تطبیق داده است و لایه های اضافی تهویه و کاهش وزن را فراهم می کند. شورت دوچرخه سواری EQUIPE RSR Assos Superléger S9 تنها 120 گرم است.
خرید Assos EQUIPE RSR Cycling Bib Shorts Superléger S9 از Wiggle (220 پوند)
جوراب دوچرخه سواری Assos RS Superléger
چه کسی یک جفت جوراب را دوست ندارد؟ به خصوص روشن‌ترین آنها در خط Assos به رنگ "سفید مقدس" لقب گرفتند.
مناسب برای سوارکاری در فضای باز و سرپوشیده، جوراب های 15 گرمی با نخ های مادون قرمز ساخته شده اند که حاوی درصد بالایی از الاستومر برای پشتیبانی فشاری هستند، و همچنین برای پشتیبانی با Lycra ترکیب شده اند.
جوراب دوچرخه سواری Assos RS Superléger را از Wiggle بخرید (20 پوند)
Assos Assosoires RS Superléger Sweat Blockers
برای پوشیدن در اطراف ساعد، مسدود کننده های عرق Assos عرق را جذب و دفع می کند تا بتوانید در اواسط جلسه از تعریق روی دست خود جلوگیری کنید. بالاخره هیچ کس آن را نمی خواهد.
اینها به طور خاص برای پوشیدن در داخل خانه طراحی شده اند تا به شما کمک کنند چسبندگی خوبی روی میله های خود داشته باشید، اگرچه Assos این امکان را می دهد که مدل های فشن فوروارد آنها را در فضای باز بپوشند. ظاهراً یک اندازه برای همه مناسب است.
خرید Assos Assosoires RS Superléger Sweat Blockers از Condor Cycles (11 پوند)
Rapha
یک برند اصلی در جاده‌های آگاه به مد، رافا یکی دیگر از محصولاتی است که مجموعه‌ای اختصاصی برای تمرین در فضای سرپوشیده راه‌اندازی می‌کند که شامل تی‌شرت‌های تمرینی بدون آستین، شورت اصلی و کلاه عرق‌ریزی می‌شود.
تیشرت تمرینی داخل سالن
بدون آستین، تی شرت سبک وزن رافا از ساختار بافتنی استفاده می کند که برای کمک به تبخیر سریع عرق طراحی شده است.
پنل‌های کناری کشسان به این معنی است که باید محکم‌تر از تی‌شرت‌های معمولی شما باشد، اما از لایه پایه گشادتر باشد تا بین جریان هوا و جذب عرق تعادل برقرار کند.
• خرید تی شرت مردانه Rapha Training Indoor از Rapha (35 پوند)
• خرید تی شرت زنانه Rapha Indoor Training از Rapha (35 پوند)
شورت باری اصلی
Rapha خاطرنشان می کند که نداشتن بند پیشانی به معنای نداشتن پارچه عرق کرده در کنار پوست شما است، و دو جیب مشبک این شورت تمام تلاش شما را برای شما فراهم می کند – بنابراین می توانید هر چیزی را که دوست دارید در نیمه بالایی خود بپوشید.
فقط نارنجی و چاقوی خود را فراموش نکنید، اشیایی که عموماً به عنوان ملزومات تمرین در داخل خانه شناخته می شوند.
خرید شورت باربری Rapha Core از Rapha (80 پوند)
سرپوش تمرینی داخل سالن
شبکه سبک وزن روی کلاه آموزشی داخلی رطوبت را جذب می کند و گرما را از سر خارج می کند.
درزهای بسته شده کلاه ها به این معنی است که باید شکل خود را نیز حفظ کند، بنابراین اگر خیلی جابجا هستید، می توانید آن را با Maximum Luft™ بپوشید.
کلاه تمرینی داخل سالن رافا را از Rapha بخرید (30 پوند)
راه حل های جایگزین
به طور سنتی، کیت قدیمی‌تر برای استفاده در توربو کاهش می‌یابد. شکار پر زرق و برق ترین کیت حرفه ای فصل قبل با قیمت های ناک داون یکی دیگر از انتخاب های محبوب است.
شورت آستری یا آنهایی که بند پیشانی ندارند نیز ارزان‌تر هستند و بنابراین مورد توجه برخی از سوارکاران هستند.
-
لایه پایه مش تیم حرفه ای زنانه Rapha را از Rapha (50 پوند) بخرید
به همین ترتیب، اگرچه ممکن است مقداری عرق را خیس کند، شایان ذکر است که در واقع نیازی به پوشیدن لباس بالا در حین دوچرخه‌سواری در داخل خانه ندارید.
البته، ممکن است در یک آپارتمان زندگی کنید و هم خانه‌هایی داشته باشید که نمی‌خواهند شما را نیمه برهنه ببینند. شاید اتلاف غم انگیز بیست سالگی شما، اما تقریباً قابل درک است.
در هر صورت، ما فکر می کنیم پیراهن ایده آل برای دوچرخه سواری در داخل خانه قابل تنفس است، به راحتی قابل شستشو است و هزینه زیادی ندارد. یا، به احتمال زیاد، در واقع فقط یک لایه پایه سبک وزن است…
شستشو و مراقبت
با توجه به عرق کردن کیت دوچرخه سواری در داخل خانه، به علاوه توصیه مکرر برای شستن در دمای پایین، ما طرفدار این نیستیم که اجازه دهیم کیت دوچرخه سواری داخل خانه بماند.
با این حال، به جای ضربه زدن به سیاره با چسبیدن به ماشین لباسشویی به سختی اشغال شده، یک جایگزین خوب این است که از ترفند قدیمی گردشگر استفاده کنید که بلافاصله بعد از جلسه، کیت خود را زیر دوش بشویید..
آن را در جای گرمی آویزان کنید تا روز بعد دوباره بروید.
