جورج کرک پاتریک ورزشکار دیابتی پس از 25 ساعت مسابقه بارانی در رده انفرادی مدعی شد
که با برگشت ساعت‌ها به عقب برگزار می‌شود، مسابقات Red Bull Time Laps شاهد مسابقه سواران به مدت 24 ساعت است، به‌علاوه ساعت اضافی که با دور شدن از زمان تابستانی بریتانیا به دست می‌آید. امسال 1000 مسابقه‌دهنده، از جمله پاول سیواکوف از تیم اینئوس، در مسابقات تیمی و انفرادی شرکت کردند.
در رده انفرادی مردان، جورج کرکپاتریک که تحت تاثیر آب و هوای حماسی قرار گرفته بود، از تاریکی بیرون آمد تا برنده شود. موفقیت او حتی چشمگیرتر این است که چگونه او باید دیابت خود را مدیریت می کرد و در عین حال از سایر متغیرهای ذاتی در مسابقات فوق استقامتی برخوردار بود.دوچرخه سوار که اکنون کاملاً در خواب بود، به گفتگو نشست.
دوچرخه سوار: جذابیت مسابقات فوق العاده و مخصوصاً مسابقات Red Bull Time Laps چیست؟
GK: من در این سال به دنبال انجام کارهای بسیار دورتر بودم. من در ژوئیه در اتریش Ironman دوبل سوار شده بودم، پای دوچرخه حدود 360 کیلومتر بود. که کمی طول کشید! کل شنا، دوچرخه و دویدن کمی بیش از 29 ساعت بود. پس از انجام مسابقات کریت و چیزهایی از این قبیل، این اولین دوچرخه سواری واقعا طولانی بود.
وقتی دیدم ردبول در حال اجرای یک دسته انفرادی در Time Laps هستند، با ردبول تماس گرفتم. مطمئن بودم که می توانم 25 ساعت کامل با دوچرخه بروم. از زمانی که پنج سال پیش دانشگاه را تمام کردم و شروع به کار کردم، به دنبال چالش هایی بودم که به من نظم و تمرکز بدهند. من هم دیابت نوع 1 هستم. هنگام انجام رویدادهایی از این نوع، چالش‌های خاص خود را به همراه دارد، بنابراین می‌خواستم آنچه را که مردم فکر می‌کنند در صورت ابتلا به دیابت نوع 1 می‌توانید به دست آورید، به چالش بکشم.
Cyc: مسابقه هایی مانند آن از نظر تاکتیکی چگونه انجام می شوند؟ برنامه شما چه بود؟
GK: وقتی تصمیم گرفتم نخوابم آمدم. من در تمام مدت احساس خوبی داشتم، هرگز جایی نبود که فکر کنم باید کمی بخوابم. افرادی را می بینید که تقریباً با سر به سمت دوچرخه حرکت می کنند، که می تواند خطرناک باشد. هر ساعت یا بیشتر توقف کردم، اما فقط برای یک یا دو دقیقه.
ما یک تابلوی امتیازات داشتیم تا ببینیم بقیه کجا هستند. طولانی ترین توقف حدود 30 دقیقه بود. در حدود هفت ساعت در ما بیشترین بارندگی را داشتیم. باد زوزه می کشید. من خیس شده بودم و نمی توانستم پاها یا دست هایم را حس کنم. وارد چادر شدم و یک کیت تازه پوشیدم. در پایان مسابقه، من در انگشتان دست و پا دچار سرمازدگی شدم.
Cyc: چقدر از آنچه که سواران دیگر در دسته انفرادی انجام می دهند آگاه هستید؟ آیا برنامه ای دارید یا به سایر سواران واکنش نشان می دهید؟
GK: کلیشه ای به نظر می رسد، اما باید آنچه را که می بینید بازی کنید. ممکن است خیلی سریع حرکت کنید و نیاز داشته باشید که آن را کمی بچرخانید، یا ممکن است سریعتر از بقیه باشید. من همیشه یک مانیتور ضربان قلب می پوشم، بنابراین می توانم بررسی کنم که از نظر تلاش در جایی هستم که باید باشم.
من با مردی که دوم شد به نبرد رسیدم. داشتیم گوی سبقت را از هم می گرفتیم. حواسم بود که کجاست، کی می ایستد، چقدر می ایستد. این موردی نیست که وقتی او این کار را کرد، شما هنوز باید به استراتژی خود پایبند باشید و بیش از حد منحرف نشوید. اما در عین حال، باید برای واکنش آماده باشید.
در اواخر روز یکشنبه که خورشید در حال طلوع بود، کمی فرصت دیدیم. ما کمی فاصله، حدود 10 دقیقه یا حدود یک دور باز کردیم. ما متوجه شدیم که اکنون زمان آن است که یک جابجایی طولانی را انجام دهیم. شما می توانید ببینید که هر سوارکار چگونه است، یا حداقل تیم شما می تواند.
Cyc: چگونه سطح قند خون خود را هنگام سواری مدیریت می کنید؟
GK: گاس برادر من نیز دیابت نوع 1 دارد. بنابراین بسیار خوب است که او را به عنوان خدمه پشتیبانی من در کنار او داشته باشم، و همینطور حضور او در تیم دیابتی ها نیز ساخته شده است.با این حال، مدیریت دیابت من یک چالش بزرگ اضافی است. هر چند دور به منطقه پیت می روید. بدن شما تحت فشارهای زیادی است. ما همچنین یک تصمیم تاکتیکی گرفته بودیم که قرار نیست بخوابم. همه اینها تأثیر بالقوه ای بر سطح قند خون شما دارند. من از یک مانیتور مداوم قند استفاده می کنم، این سنسوری است که روی پایم می زنم. برای خواندن، آن را با تلفن اسکن کنید.
گاس کنار پیست می ایستاد و هر چند دور من را اسکن می کرد. او خواندن را فریاد می زد، و من برنامه ای را که باید بخورم یا بنوشم را فریاد می زدم. شما به طور مداوم سطح گلوکز خود را زیر نظر داشته باشید. در یک مرحله مجبور شدیم چند تزریق انسولین هم انجام دهیم. در طول تمرین، این چیزی است که شما نیز باید آن را حفظ کنید. 24/7 است. شما دائماً آن را در پس‌زمینه دارید. این همان چیزی است که ورزشکاران به هر حال به آن فکر می کنند: تغذیه فعال، ریکاوری، کیفیت خواب و غیره. اما پس از آن باید مطمئن شوید که قند خون نیز وجود دارد.
در حال حاضر پشتیبانی و داروی زیادی برای کمک به مدیریت شما وجود دارد.با این حال، در حال تخلیه است، برای مدت طولانی مسابقه می دهد. اما من تقریباً چالش اضافی دیابت را دوست دارم. امیدوارم بتواند الهام بخش باشد. خوب است اگر پدر و مادری با شما تماس بگیرد که فرزندش به تازگی تشخیص داده شده است. من می خواهم ثابت کنم هیچ محدودیتی برای کاری که می توانید انجام دهید وجود ندارد. ابتلا به دیابت شما را از انجام چنین کارهایی باز نمی دارد.
Cyc: پس از این رویداد چگونه از خود مراقبت می کنید؟ آیا می توانید مستقیماً به رختخواب بروید؟
GK: پس از یک رویداد، بدن شما همچنان تلاش زیادی برای بهبودی انجام می دهد. شما بعد از آن لذت و آدرنالین دارید، اما پس از آن باید سوخت گیری کنید و ریکاوری کنید. شما می خواهید بخوابید، به علاوه 30 ساعت بیدار بوده اید. اما تا زمانی که غذا و انسولین کافی نداشته باشید، نمی توانید بدون خطر کاهش قند خون، روند بهبودی را شروع کنید.
کالری زیادی دریافت می کنم، اما انسولین نیز دریافت می کنم تا مطمئن شوم بدن آنها را به درستی پردازش می کند. بعد از آن بالاخره می توانید بخوابید. در شب چند آلارم تنظیم کردم تا بلند شوم و قند خونم را چک کنم. این فقط یک اقدام ایمنی دیگر است.
Cyc: آیا برنده شدن مزیت را از سواری ۲۵ ساعته می گیرد؟
GK: وقتی با چیزهای فوق العاده استقامتی شروع می کنید، بیشتر این است که ببینید آیا می توانید مسافت را کامل کنید و بفهمید کجا ایستاده اید. من همیشه بی رحمانه رقابت کرده ام. حالا من با اشتیاق سوزان برای برنده شدن ظاهر می شوم. هنگامی که بدانید در بین سه نفر برتر هستید، قدرت بیشتری به شما می دهد تا نتیجه بهتری بگیرید.
این یک نکته مثبت بزرگ است، دانستن اینکه شما یکی از راکبان‌های دیگر را برتری می‌دهید. انتظار پیروزی نداشتم، فقط می‌خواستم بهترین کار را انجام دهم. اگر در انتها با رتبه دوم یا سوم پیاده می شدم و احساس می کردم که تعداد بیشتری در مخزن دارم، از بین می رفتم. همانطور که معلوم شد، من بدون هیچ چیز باقی ماندم و برنده شدم، بنابراین همه چیز ارزشمند به نظر می رسید.
Cyc: بعدی چه می شود؟
GK: فصل در حال اتمام است، بنابراین من از زمان استراحت برای بررسی سال آینده استفاده می کنم. من در حال نگاه کردن به ماوراء قاره بودم. GB Duro نیز درخواست تجدید نظر می کند. شاید یک مرد آهنی سه گانه.
با دو مورد اول، متغیرهای غیر قابل کنترل زیادی وجود دارد. من مشتاق هستم که چنین چیزهایی را بپذیرم.
