در ماجراجویی بعدی دوچرخه سواری یا دوچرخه سواری چه باید کرد

فهرست مطالب:

در ماجراجویی بعدی دوچرخه سواری یا دوچرخه سواری چه باید کرد
در ماجراجویی بعدی دوچرخه سواری یا دوچرخه سواری چه باید کرد

تصویری: در ماجراجویی بعدی دوچرخه سواری یا دوچرخه سواری چه باید کرد

تصویری: در ماجراجویی بعدی دوچرخه سواری یا دوچرخه سواری چه باید کرد
تصویری: | درمان زانو درد با دوچرخه سواری|آرتروز زانو و دوچرخه سواری|کاهش درد آرتزوز زانو با دوچرخه سواری | 2024, آوریل
Anonim

بدون اینکه آمادگی لازم را داشته باشید به سمت بیابان رکاب نزنید. دوچرخه سوار به شما نشان می دهد چگونه

دوچرخه سواری کارآمد به معنای برداشتن چیزهایی نیست که نیاز دارید، بلکه به معنای پشت سر گذاشتن چیزهایی است که ندارید. اخلاق این است که سبک سفر کنیم. یک دوچرخه سبک تر، بهتر دسته بندی می کند و می توانید بیشتر و سریع تر سوار شوید. لازم نیست مسواک خود را از وسط بشکنید، اما باید اولویت های خود را در نظر بگیرید.

وقتی صحبت از دوچرخه‌سواری و دوچرخه‌گردی می‌شود، هیچ فرمول مشخصی وجود ندارد. اگر قصد دارید شب را در هتل ها بمانید و در کافه ها غذا بخورید، اصلاً به چیزهای زیادی نیاز نخواهید داشت: فقط چند مورد ضروری، چند ابزار و مجموعه ای از لباس های خارج از دوچرخه.

اگر می خواهید کمی خودکفاتر باشید، متوجه خواهید شد که لیست کیت برای یک شب نشین محلی واقعاً با آنچه برای عبور از قاره در مسافت طولانی نیاز دارید متفاوت نیست.

اینکه چقدر راحتی می خواهید تأثیر زیادی بر آنچه حمل می کنید دارد. یک چادر، تشک خواب، کیسه خواب و وسایل آشپزی می‌تواند یک پایان خوش‌آمد برای روز و یک قهوه تازه در صبح باشد، اما یک کت خوب همراه با پاشنه‌ها و یک کیسه‌ی بیو، و یک وعده غذایی از نان و کالاهای کنسرو شده. شما را با تجهیزات بسیار کمتری می بینم.

اگر در کمپ سابق هستید، احتمالاً به این معنی است که از آهسته سواری و تماشای مناظر در طول مسیر خوشحال هستید. زمان استراحت شما از دوچرخه بخشی لذت بخش از تجربه است.

اگر در دومی هستید، احتمالاً بیشتر در مورد سواری هستید. با طیف گسترده ای از کیسه های بسته بندی دوچرخه، همه چیز ممکن است، اما، اگر وسایل بیشتری اضافه می کنید، از نحوه توزیع وزن در اطراف دوچرخه آگاه باشید.

اقلام سنگین‌تر را تا حد امکان پایین نگه دارید، چه در پایه یک بسته زین یا پایین یک بسته قاب. این اثر نوسانی را کاهش می‌دهد و هندلینگ دوچرخه را درست نگه می‌دارد.

اقلام سبک وزن و قابل تراکم را در بسته فرمان خود بسته بندی کنید تا تأثیر آن بر فرمان کاهش یابد. سپس اقلامی را که باید مرتباً به آنها دسترسی داشته باشید در یک بسته لوله بالایی نگهداری کنید تا بتوانید حتی هنگام سوار شدن به آنها دسترسی پیدا کنید.

و در آخر، فراموش نکنید که قبل از بسته بندی، محتویات را داخل کیسه های خشک قرار دهید، حتی اگر بسته ها ادعا می کنند ضد آب هستند. این یک اقدام ایمنی اضافی است و واقعاً به سازماندهی کمک می کند.

نکاتی برای بسته بندی عالی

تصویر
تصویر

1. یک کیف بیوی بخرید یا یک چادر سبک بخرید

کیسه بیووی یک کیسه نازک و ضد آب است که روی کیسه خواب خود می‌چرخانید و به شما امکان می‌دهد زیر ستاره‌ها چرت بزنید. اگر خوابیدن در بیرون کمی افراطی به نظر می رسد، باید روی یک چادر جمع و جور و سبک سرمایه گذاری کنید.

مدل‌های دو تا سه نفره با وزن کمتر از ۲ کیلوگرم اکنون با کمتر از ۲۰۰ پوند قابل خرید هستند. اگر به‌صورت گروهی می‌روید، اجزای سازنده آن را می‌توان بین سوارکاران تقسیم کرد و باعث می‌شود فضا کارآمدتر شود.

خرید کیف Rab Storm Bivvy از Ellis Brigham برای به مبلغ ۱۳۴.۹۹ پوند

2. روی تشک بادی و کیسه خواب سبک سرمایه گذاری کنید

تصویر
تصویر

این باعث صرفه جویی در حجم و وزن بیش از تشک های فوم معمولی می شود. گزینه های بادی راحتی مناسبی را ارائه می دهند، در حالی که مدل های عایق نیز می توانند گرمای چهار فصل را ارائه دهند.

آنها همچنین به اندازه یک بطری یک لیتری بسته بندی می شوند. درست مانند چادر و تشک، سرمایه گذاری روی یک کیسه خواب با مشخصات بالا باعث صرفه جویی در فضا و وزن شما می شود.

مدل های پر شده کوچک ترین خواهند بود. فقط اجازه ندهید آنها خیس شوند، زیرا بر خلاف مواد مصنوعی، هر گونه کیفیت عایق را از بین می برد.

خرید تشک بادی Forclaz Trek 700 از Decathlon با £34.99

3. از گزینه های پیمایش خود نسخه پشتیبان تهیه کنید

از دست دادن خود با دوچرخه سرگرم کننده است، اما گم شدن واقعاً اینطور نیست. بسیاری از ما این روزها برای اینکه بفهمیم کجا هستیم و به کجا می رویم، به نوعی از GPS، چه روی رایانه دوچرخه یا تلفنمان، تکیه می کنیم.

اما باتری‌ها پر می‌شوند، سیگنال‌ها گم می‌شوند و آب باران می‌تواند تخته‌های مدار را خرد کند، بنابراین یک نقشه و یک قطب‌نما را نیز جمع کنید. شارژر خورشیدی می تواند گزینه خوبی برای شارژ دستگاه های کم تخلیه باشد.

خرید Anker شارژر SolarPort از Anker با $70

4. قفس های خود را بارگیری کنید

بله، می دانیم که به آنها بطری آب می گویند، اما این بدان معنا نیست که شما فقط می توانید آب را در آنها حمل کنید. آنها همچنین ظروف فوق‌العاده‌ای برای مواد غذایی خشک شده مانند جو، یا حتی جعبه ابزار شما می‌سازند، اگر در بسته‌هایتان فضای خالی دارید.

بسیاری از دوچرخه‌های بسته‌بندی دوچرخه اکنون روی دوشاخه یا لوله پایین نیز پایه‌هایی دارند. اینها می توانند مکانی ایده آل برای ذخیره سوخت مایع برای اجاق گاز شما باشند.

خرید Blackburn Outpost Cargo Cage از Tredz با با£16.99

5. لباس مناسب بپوشید

تصویر
تصویر

بسته‌بندی دوچرخه یک دنیا دور از باشگاه‌سواری یکشنبه است، بنابراین باید بیشتر شبیه ری میرز لباس بپوشید تا دیوید میلار.

این اغلب به معنای یک جفت شورت دوچرخه‌سواری یا شلوار است که به جای یک کلاه دوچرخه‌سواری در زیر کلاه خود، یک جفت شورت دوچرخه‌سواری یا شلوار روکش دار است، زیرا می‌توان از آن برای هر چیزی استفاده کرد. به یک بانداژ، به یک پوشش صورت کروناویروس در صورت نیاز به رفتن به مغازه.

لایه پایه پشم مرینو در داخل و خارج از دوچرخه همه کاره است و حتی پس از استفاده چند روزه نیز بو نمی دهد. یک ژاکت صدفی باید ظاهر شما را کامل کند. و دستکش های خود را فراموش نکنید!

خرید Dhb Merino Baselayer از Wiggle برای £40

6. به ابزارهای خود فکر کنید

با توجه به اینکه وزن مشکل دارد، سعی کنید تا جایی که ممکن است کیت ابزار خود را کم کنید. همراه داشتن وسایلی مانند آویز تعویضی که مخصوص دوچرخه شما است، و همچنین پیوندهای سریع، نوار گافر و کابل‌ها فضای کمی را اشغال می‌کنند، تقریباً وزن ندارند و برای تعمیرات اضطراری مناسب هستند.

چکمه لاستیک نیز همیشه ایده خوبی است، اگرچه می توانید در صورت لزوم از یک بسته بندی نوار انرژی استفاده کنید.

خرید Topeak Mini 20 Multitool از Wiggle برای £24.99

7. ایمن باشید

اگر گم شدی یا به خود آسیب زدی و باید توجه را به خود جلب کنی، همراه داشتن یک سوت پلاستیکی ساده می تواند نجات دهنده باشد.

به همین ترتیب، چراغ دوچرخه نیز برای جلب توجه شما خوب است. یک کیت کمک های اولیه و مقداری دانش در مورد اقداماتی که در صورت تصادف انجام دهید نیز ضروری است.

یک پتوی فضایی مصدوم را گرم نگه می‌دارد، هرچند که یک کیسه خواب یا کیسه خواب هم همینطور است. ضد آفتاب، الکترولیت ها، قرص های ضد اسهال، کرم بابونه و ژل دست الکلی نیز ارزش بسته بندی را دارند.

خرید Lifesystems Light and Dry Micro Aid Kit از Wiggle با £14.99 بخرید

8. منوی خود را طراحی کنید و بدانید چگونه آشپزی کنید

تصویر
تصویر

چه اهل لذیذ شدن هستید یا به پختن در کیسه پایبند هستید، مقدار مناسبی از غذای پرکالری را همراه داشته باشید تا در طول سفر شما را ببینیم، به علاوه برخی مواد تقویت کننده روحیه برای میان وعده.

برای وعده های غذایی گرم، اجاق گاز کوچک در میان اکثر سواران محبوب است، اگرچه برخی از آنها در صورت ایمن و مجاز از آتش هیزم استفاده می کنند. مطمئن شوید که گاز یا سوخت مایع کافی برای دوام سفر دارید.

همچنین ارزش بردن یک فندک یدکی یا چند کبریت ضد آب را دارد. حتی یک مهاجم فلزی نیز گزینه بهتری از تلاش برای برافروختن آتش با تکیه بر فناوری غارنشینان است!

خرید اجاق کمپینگ جمع و جور Vango از Alloutdoor با £13.29

9. برای داشتن مدفوع برنامه ریزی کنید

اگر نمی خواهید در طول سفر خود در محدوده لوله کشی مدرن قرار بگیرید، باید مقدمات آن را فراهم کنید. این به معنای گرفتن ماله برای حفر یک سوراخ گربه است که در آن مدفوع کنید.

اینها باید حداقل 15-20 سانتی متر عمق داشته باشند. این می تواند در خاک سخت دشوار باشد. ماله هوری هوری ژاپنی شکل مناسبی برای برش است. نسبتاً جمع و جور هستند، همچنین می‌توانند برای شکافتن چوب - و کاشت پیاز پس از بازگشت به خانه استفاده شوند.

کاتول ها را دور از منابع آب و کمپ های احتمالی حفر کنید. هرگز دستمال مرطوب را دفن نکنید. همچنین، صابون و شامپو را برای کمپینگ‌های لوله‌کشی قرار دهید، زیرا به مسیرهای آب طبیعی تعلق ندارند.

خرید Niwaki Hori Hori ماله از Niwaki با £۲۴

10. یک لوکس بگیرید

تصویر
تصویر

یک چیز خوب را بیاورید - حتی اگر در فضای بسته با ارزش غذا بخورد. گزینه های عملی می تواند یک بالش بادی راحت یا ماسک چشم باشد که به شما کمک می کند دراز بکشید.

بطری ویسکی، ست شطرنج کوچک، کتاب شومیز یا بطری سس تاباسکو نیز همه گزینه‌های جامد هستند.

خرید ست سفری شطرنج و درفت از John Lewis برای £8

لیست نمونه بسته بندی دوچرخه و تور دوچرخه سواری

تصویر
تصویر

Flip-flops £14

شورت Alpinestars £68

تیشرت Evoc Blackline £29.99

ژاکت پایین Rapha Explore 220 پوند

بسته صندلی ضد آب Altura Vortex 2 45.99 پوند

بسته لوله ضدآب Altura Vortex 2 £27.99

مهار تخصصی تثبیت کننده دسته 105 پوند

کابل داخلی Shimano Gear 4.99 پوند

Endura Pro SL legwarmer £49.99

Bidon دوچرخه سوار 12 پوند

Knog PWR Rider Duo light/powerbank £64

گیره چادر Alpkit Candy Cane 7.50 پوند، برزنت سبک Rig 7 100 پوند، سیم برقی Fredd 4 5.50 پوند، تشک خواب Cloud Base 45 پوند

مینی پمپ Blackburn Core 28.99 پوند چند ابزار کلید بزرگ Blackburn 40 پوند

لوله داخلی Continental Race 28 £4

قوطی میکرو ایربوستر Topeak 15.49 پوند

لنت ترمز دیسکی Swiss Stop Organic 18.49 پوند برای هر جفت

انبردست Combo Tooth Components Master Link £36

Muc-Off Bio Wet lube £5.99

کامپیوتر Lezyne Mega XL 144 پوند

مشعل سر Alpkit Viper 19 پوند

کیت کمکهای اولیه جیبی Lifesystems 19 پوند

چراغ عقب Alpkit Tau LED 14 پوند

ست نور Knog Blinder Mini Niner 47.99 پوند

کیت پچ برتر Rema Tip 4.49 پوند

اهرم لاستیک Park Tool 2.99 پوند

نوار داکت گوریلا 1.89 پوند

بسته کابل های مختلف هر کدام 1 پوند

کیسه های Torq Hypotonic Electrolyte Plus 5.99 پوند، ژل انرژی 1.85 پوند، Torq Snaq 2:1 Any Time Pasta 3.95 پوند

چنگال/قاشق فون Alpkit SnapWire 7 پوند، لیوان Mytimug 650 29 پوند، اجاق گاز Kraku Micro 24 پوند

مسواک تاشو مسافرتی 1.50 پوند

خمیر دندان جویدنی Toothy Tabs 6.50 پوند کرم صورت Premax Weather Protection £ 21

قاب تلفن Evoc 18.99 پوند

ست کیسه کیسه ای ضد آب 39.99 پوند بسته فول فریم Apidura Expedition 142 پوند کیسه خواب Alpkit Pipedream 200 Hydrophobic 165 پوند، کیسه Hunka bivvy 47 پوند

توصیه شده: