قهرمان تور دو فرانس در شکار چهارمین پیراهن زرد و دوبل احتمالی وولتا 2017
ما با کریس فروم پیش از تور دو فرانس 2017 روبرو شدیم که او برای دفاع از عنوان خود و کسب چهارمین برد کلی آماده می شود.
دوچرخه سوار: با سه برد در تور دو فرانس، چگونه به خودتان انگیزه می دهید که امسال درد و رنج بیشتری را تحمل کنید؟
کریس فروم: چیزی که من را سال به سال برمی گرداند این است که تور یک مسابقه خاص است. بعد از اینکه با هم تیمی هایم سخت و نازک گذر کردم، وقتی آن پیراهن زرد را می پوشی، آنقدر احساس شگفت انگیزی است که می خواهی دوباره آن را تکرار کنی.
این یک رویداد واقعاً ویژه است و هر سال منحصر به فرد است.
Cyc: پس از بردتان در سال ۲۰۱۶، چه زمانی آماده‌سازی برای کمپین تور ۲۰۱۷ را شروع کردید؟
CF: من وقت زیادی نداشتم زیرا در اواخر دسامبر دوباره در حالت تمرین کامل بودم. من روز کریسمس را مرخصی گرفتم و آن را با همسرم [میشل] و پسرم [کلان] گذراندم، فقط ما سه نفر.
ما یک روز آرام و خوب در خانه داشتیم و یک ناهار خوب و بزرگ و در اواخر کریسمس که عالی بود. ما اغلب چنین روزهایی را نداریم، زمانی که می‌توانیم کاملاً خاموش شویم، پس دوست‌داشتنی بود. واقعا زیباست.
Cyc: با توجه به فداکاری هایی که باید انجام دهید، حمایت خانواده از دوچرخه سواران حرفه ای چقدر مهم است؟
CF: عظیم، عظیم، عظیم. اگر من با کسی بودم که آنقدر مستقل نبود، واقعاً از این نظر جنگ می کردم، زیرا اغلب اوقات میشل تنها است.
او حتی از نظر سازماندهی من خارج از دوچرخه به من کمک زیادی می کند تا بتوانم ذهنم را روی تمرینات و جنبه های عملکردی متمرکز کنم.
من تمایلی به صرف انرژی زیادی برای هر چیز دیگری ندارم زیرا او در پشت صحنه به ساختار پشتیبانی کمک می کند. میشل در همه اینها عالی است. کمک بزرگی.
Cyc: چگونه فرم و تناسب اندام خود را در طول فصل تقویت می کنید؟
CF: مسابقات در آغاز سال، مانند تور Sun در استرالیا، کم سرعت هستند، اما به هیچ وجه آسان نیستند. هر روز مسابقات سختی وجود دارد، اما این چیزی است که من از ابتدا می خواهم.
من می خواهم برای حضور در خط حمله رنج بکشم و تلاش کنم و این چیزی است که من را به جلو می برد و با گذشت ماه ها فرم و شرایطم را بهبود می بخشد.
Cyc: آیا خیلی به اردوهای آموزشی متکی هستید؟
CF: من در اوایل سال جاری در آفریقای جنوبی اردویی در کوه‌های Mpumalanga در شمال ژوهانسبورگ انجام دادم و دو تا سه هفته قبل از بازگشت به آنجا بودیم. اروپا برای مسابقه دادن.
برای اینکه صادق باشیم، زمان زیادی برای استراحت نداریم. حتی در کمپ های آموزشی، ممکن است فقط ساعت 3 تا 4 بعدازظهر از سواری به خانه برگردیم، بعد از آن یک وعده غذایی می خورید، عوض می کنید، ماساژ می گیرید و روز تقریباً تمام می شود.
بعد از شام شما کاملاً میخکوب شده اید بنابراین زمان کافی برای گپ زدن با خانواده و سپس رفتن به رختخواب دارید.
Cyc: آیا روش های تمرینی خود را برای تور دو فرانس امسال تغییر داده اید؟
CF: امسال نسبت به سال گذشته تغییر زیادی نکرده ام. من یک برنامه و ساختاری پیدا کرده ام که برای من کار می کند و به آن پایبند بوده ام.
چند ترفند کوچک در آموزش وجود دارد که من انجام داده ام، فقط از نظر انجام تلاش های مختلف برای تازه نگه داشتن چیزها.
من با مربیم تیم کریسون روی آن کار کرده ام. اما من رویکرد بسیار مشابهی با سال گذشته در نظر می‌گیرم زیرا به نظر می‌رسد برای من خوب عمل می‌کند.
Cyc: با توجه به موفقیت و موقعیت شما به عنوان محبوب تور امروز، آیا عجیب است که سال های جوانی خود را به یاد بیاورید که دیوانه وار به تیم های حرفه ای به دنبال قرارداد ایمیل می زدید؟
CF: در آن زمان احساس می کردم که در حال چنگ زدن به نی ها هستم، فقط سعی می کنم راهی برای ورود به صحنه حرفه ای پیدا کنم.
از جهاتی بسیار سپاسگزارم که توانستم وارد صحنه حرفه ای شوم، اما این را به عنوان مصمم به همان اندازه که در آن سال های قبل بودم، نشان دادم.
صدها دوچرخه سوار در آفریقا هستند که می خواستند حرفه ای شوند اما هرگز موفق نشدند.
Cyc: آیا وسوسه شده‌اید که امسال برای تور و وولتا دوبل بروید؟
CF: فکر می کنم Vuelta واقعا برای من جذاب است. من برای انجام آن تایید نشده ام، اما اگر همه چیز طبق برنامه پیش برود، دوست دارم در خط شروع باشم.
بدون المپیک امسال، تور و وولتا چهار هفته از هم فاصله دارند، بنابراین هنوز مشکل است. اما بدون بازی‌های المپیک، امسال می‌توان به شکلی رقابتی به آنجا رسید.
Cyc: نظر شما در مورد مسیر Vuelta a Espana چیست؟
این امسال ترکیبی عالی از همه چیز است. کوه های زیادی وجود دارد، اما آنها همچنین شامل یک تایم تریل 40 کیلومتری هستند که کاملاً مسطح است و مسابقه را تا حد زیادی متعادل می کند.
برای من، GC سواری همیشه چیزی است که باید برای بهترین همه کاره باشد: مردی که می تواند صعود کند و آزمایش های زمانی انجام دهد و پکیج کامل باشد، باید یک گرند تور برنده شود.
به نظر می رسد مسیر Vuelta امسال آن جنبه رقابتی را نشان می دهد.
